寒い季節
2024.11.06
こんにちは！
今年も寒くなってきましたね。。。
先週は20℃くらいあって暖かだったのに、今週は急に寒いですよね。前の日の最高気温を7℃とか10℃とか下回ると
体具合がおかしくなりそうですｗｗｗ
ヒートショックって意識してますか？
暖かい場所から、寒い場所など温度が急激に変化することで血圧が大きく変動し、
心筋梗塞や脳卒中などの血管の病気や失神などを引き起こす健康被害です。
特に冬場や、入浴時に起こりやすいので注意が必要です。
対策としては、リビングと脱衣所、廊下等の温度差を少なくするのがおすすめです。
でも、なかなか温度差を無くするのって難しいですよね・・・
廊下やトイレなんて特にです
一番の対策は、全館空調を自宅に導入するということですね
各部屋の温度差もなくなり、ヒートショックも起こりにくくなります。
これからの季節、家の中の環境は自分の体調や健康に直結しますよ！
気を付けてください！
Sでした